Deportistas

Muchos deportistas se dedican a desarrollar su nivel deportivo.
Los que realmente se destacan, además, desarrollan su nivel mental.

“Lo principal es darse cuenta que hay un proceso, y estar enfocado en el proceso y no en el resultado. En cuanto estás pensando en tu meta y tu resultado,
no estás presente”.

No es un trabajo que se enfoque en la motivación o concentración, ya que no es suficiente.
Es necesario encontrar qué es lo que hace que la “performance” del atleta, no sea la “entrenada”.
Lo que se busca es que el atleta esté mentalmente mas fuerte.

Confianza en uno mismo.
Estrategia mental / Desarrollo de Procesos mentales bajo presión.
Liderazgo situacional / Manejo del stress.
Incorporar herramientas para cuidar las foralezas mentales y “desarticular” las debilidades.

“Tenés que viajar y jugar tantos partidos en superficies tan distintas, en diferentes continentes. Realmente es un juego mental.
Tenés que tratar de tener la estabilidad emocional cada día, porque la temporada de tenis, es la mas larga de todos los deportes”.
Novak Djokovic

Un buen coach mental, intenta poner al atleta en una posición de éxito, una y otra vez.
Que es éxito?
Es cumplir con el objetivo propuesto.

Ironman 2007 (29 años)

Ironman 2012 (34 años)

Ironman 2017 (39 años)

Fran Chaves:
“Cada carrera de larga distancia, me permite evaluar como está funcionando mi sistema mental. Y cuando la situación se pone dificil, mi sistema de creencias”.

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