El Ironman y la Satisfacción / Aprendizajes

Mayo 6, 2016
Publicado en Aprendizaje, Autosuperación, Bienestar, General

481374_418136574887775_128293000538802_1301509_1236692324_n
Que es un Ironman?

Es la marca de un Triatlón, donde se nadan casi 4km, se recorre en bicicleta 180km y luego se completan 42km de running; donde el que compite para ganar lo logra en menos de 9 horas, los amateurs entrenados y con estado físico bajan las 14 horas y todos tienen 17 horas para completarlo.

La superación está presente en la competencia

(que cada vez tiene mas seguidores), y está en los límites, las distancias, los miedos, las inseguridades, las barreras físicas y las psicológicas.

 

 

Luego de haber participado en 2 Ironman y 9 Medio Ironman (113km), es normal escuchar estas opiniones:
– “No puedo ver tele o estar en la cama, no duermo 10 horas seguidas!! Como hiciste?!?”

Tampoco yo puedo, ni creo que lo intente.

Nadie… jamás, preguntó por el entrenamiento necesario para poder competir en esas carreras.
Y (generalizando) ES lo mismo que sucede en la vida.

Hay personas que le va “mejor” que otras, y muchos se enfocan en ver los resultados y no el PROCESO necesario para obtener esos resultados.

El triatlón es un deporte en el que competís individualmente, pero durante el proceso depende de uno vivirlo solo, o rodeado de compañeros y amigos.

En el proceso para poder competir (Se recomiendan 6 meses de entrenamiento enfocado, (si se está entrenado), y durante ese entrenamiento, se alcanzan éstas distancias:
80-100 km nadando
3500-4500 km de ciclismo
800-1000 km de running.

Un amateur entrena entre 10 y 18 horas semanales y un profesional llega a entrenar mas de 30 horas. Estas distancias, ni siquiera le garantizan el mejor resultado, a los que quieren ganarlo.

ironman_logo
El entrenamiento garantiza solamente SABER que uno tiene el estado físico para poder terminarlo.
Luego está el entrenamiento mental, que es inherente al proceso y muchas veces puede ser potenciado por personas que nos dedicamos a eso.

El enfocarse en el PROCESO y saber que uno lo hizo, es lo que hace que uno VALORE el proceso.
La satisfacción no está enfocada solamente en la Llegada, sino que también está en la LARGADA.

QUIEN ES el que larga?
Me impliqué con el proceso o me comprometí?

Un aprendizaje, es entender que conseguir resultados es muy importante.
Pero sobre todo, entender que COMPROMETERSE con el PROCESO, es lo que POTENCIA la posibilidad de conseguir RESULTADOS en otas áreas de la vida.

No necesitás correr un Ironman.
Lo que necesitás, es que cuando elijas, lo hagas con COMPROMISO.

 
Como querés sentirte mas allá del resultado que consigas en tu vida?
Depende de vos, y de como vivas el proceso.
Ésto es clave para darle lugar a la SATISFACCIÓN

maraton 3

Comentarios